【功效分类】
补阴
【性味归经】
性味：枸杞子味甘，性平。
归经：归肝、肾经。
【功效主治】
功效：中药枸杞子有滋补肝肾，益精明目。
【药理作用】
枸杞子对免疫有促进作用，同时具有免疫调节作用；可提高血睾酮水平，起强壮作用；对造血功能有促进作用；对正常健康人也有显著升白细胞作用；还有抗衰老、抗突变、抗肿瘤、降血脂、保肝及抗脂肪肝、降血糖、降血压作用。
【用法参考】
肝 肾阴虚及早衰证。枸杞子能滋肝肾之阴，为平补肾精肝血之品。治疗精血不足所致的视力减退、内障目昏、 头晕目眩、腰膝酸软、遗精滑泄、耳聋、牙齿松动、须发早白、失眠多梦以及肝 肾阴虚，潮热盗汗、 消渴等证的方中，都颇为常用。可单用，或与补肝肾，益精补血之品 配伍。如《寿世保元》枸杞膏单用枸杞子熬膏服；七宝美髯丹（《积善堂方》）以之与 牛膝、 菟丝子、 何首乌等品同用。以其还能明目，故尤多用于肝 肾阴虚或精亏血虚之两目干涩，内障目昏，常与熟地、 山茱萸、 山药、 菊花等品同用，如杞菊地黄丸（《医级》）。
【用量参考】
煎服，6～12g。
【化学成分】
枸杞子含甜菜碱、多糖、粗脂肪、粗蛋白、硫胺素、核黄素、烟酸、 胡萝卜素、抗坏血酸、尼克酸、β-谷甾醇、亚油酸、微量元素及氨基酸等成分。
【临床研究】
据报道，取枸杞子洗净，烘干，打碎；每日20g，分2次空腹嚼服，2个月为1疗程，治疗慢性萎缩性胃炎，有一定疗效（中医杂志，1987，2：12）；以枸杞子、 女贞子、 红糖制成冲剂，于饭后30分钟口服，1日2次，4～6周为1疗程，治疗高脂血症有一定效果（中国中药杂志，1991，6：372）；枸杞子还有用于治疗男性不育、慢性肝炎、肥胖病、斑秃等疾病的报道。
【枸杞子的降血压作用】
降压金牌营养素—枸杞多糖，适合免疫力低的高血压患者食用，每天6~15克为宜。
降压功效全记录
枸杞中的枸杞多糖是一种水溶性多糖，能清除自由基，保持血管壁的通畅，起到稳定血压的作用；还能调节免疫功能；免疫力低下的高血压患者可适当食用。
这样吃更降压
枸杞子的烹调时间不宜过长，在炒菜或煲汤末放入，可防止降压成分的流失。
对哪种并发症有益
夜盲症
枸杞子含有非常丰富的胡萝卜素，对由肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症有很好的辅助疗效。
特别提醒
枸杞性热，温热体质的人不宜多食。另外，发热的人不宜食用。
这样搭配更降压
槐花和枸杞子，两者都有很好的降压作用，合用降血压降血脂的功效更佳，同时还能帮助防止心脑血管意外发生。
【枸杞子的降血糖作用】
提高糖耐受量，防止餐后血糖升高，推荐适量： 10-20克/每日。
降糖关键点： 枸杞多糖提高糖耐受量。
枸杞子中的枸杞多糖，能增强2型糖尿病患者胰岛素的敏感性，增加肝糖原的储备，降低血糖水平，并能防止餐后血糖升高，提高糖耐受量。
适宜糖尿病并发脂肪肝和血脂异常患者。
枸杞子可促进肝细胞生长，具有降低血清胆固醇的作用，能有效预防糖尿病并发脂肪肝和血脂异常。
人群宜忌
忌：脾虚泄泻、炎症患者；感冒发热患者
宜：气虚血亏者；血脂异常患者；慢性肝炎患者
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