【症状】肢体沉重、麻木，或关节、肌肉肿胀、重痛不移，行动不便，阴雨天加重，头重如裹，胸闷纳呆，小便短少，或恶寒发热，舌淡暗苔白腻，脉濡或浮缓。
【辨证分析】本型多因涉水淋雨、感受雾露或居处潮湿，外湿(可兼风、寒、热等邪)侵入肌表经络、留滞筋骨关节所致。因此，本型的辨证要点，
一是头身沉重感，活动不灵便；
二是肌肉、关节酸痛、重着，或局部肿胀、麻木，胸闷纳呆；
三是可兼轻度表证。
【诊断要素】八纲：表里同病，实证，阴证。病机：外感湿邪，湿滞肌表、筋骨、关节，气机受阻，运动不便。
【治法】散湿解表，祛风舒筋。
本型主要由于湿邪外侵体表，故散湿解表为主治之法；外感湿邪多兼风邪，风湿结合易阻滞经络导致筋肉不利为病，故佐以祛风舒筋。
【方剂】以加减薏苡仁汤为主方：
【组成】苍术10g，薏苡仁15g，羌活10g，独活10g，防风10g，桂枝10g，当归10g，川芎10g，甘草6g，秦艽10g，五加皮10g。
水煎服。
方中苍术、苡薏仁散湿解表，为主药；羌活、独活、秦艽、五加皮祛风胜湿、舒筋宣痹，为辅药；桂枝、防风合当归、川芎祛风活血以通络止痛，共为佐药；甘草调和诸药兼缓急止痛，为使药。
若寒湿盛，痛剧喜暖，加麻黄10g，制川乌6g，细辛6g；
湿郁化热，口苦尿黄，局部红肿，加黄柏10g，防己10g，蚕砂10g(包煎）；
兼脾虚里湿，呕恶脘痞，腹胀便溏，加白术12g，陈皮10g，大腹皮12g。
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